شکست‌های باشکوه

خلاصه کتاب

درباره نویسنده

فهیمه ارژنگی، نویسنده‌ی الهام‌بخش کتاب «شکست‌های باشکوه» و دارای مدرک کارشناس ارشد مشاوره خانواده است. او با ده سال سابقه کوچینگ تخصصی در زمینه‌ی بازسازی پس از جدایی، خود را وقف هدایت افراد به سوی زندگی‌ای سرشار از اعتمادبه‌نفس کرده است.

​ایشان، بنیان‌گذار پلتفرم «فهم رابطه»، یک رویکرد جامع و علمی را در پیش گرفته است: تلفیق روان‌شناسی تخصصی (ACT، MBTI) و ورزش و مراقبه، برای التیام عاطفی. ارژنگی با تکیه بر پژوهش‌های خود در حوزه‌ی «رشد پس از تروما»، مسیری عملی برای روابط سالم، موفقیت شغلی و تبدیل شرکت‌کنندگان کارگاه‌هایش به بهترین نسخه خود می‌سازد.

درباره کتاب

تجربه‌ی جدایی، طلاق یا فقدان همسر، یک ترومای سنگین و رویدادی تنش‌زا است که ساختار شناختی و عملکرد فردی را مختل می‌سازد. کتاب «شکست‌های باشکوه» با رویکردی ساختاریافته، این بحران عاطفی را به یک الگوی آموزشی برای بازسازی هدفمند تبدیل می‌کند.

​این کتاب، با تکیه بر این حقیقت که «هر شکستی، فرصتی برای بازسازی و رشد و شکوفایی است»، به شما می‌آموزد که چگونه از چالش‌های پس از جدایی، به‌عنوان سکویی برای پرواز و ارتقاء عملکرد استفاده کنید.

​هدف این کتاب، ​شناسایی و حذف موانع رشد و فراهم‌سازی شرایط لازم برای جوانه زدن توانمندی‌های بالقوه، ​ارائه ابزارهای مدیریت بحران برای عبور آگاهانه از درد و اجتناب از راهکارهای ناکارآمد، ​کمک به بازیابی سلامت روان، افزایش تاب‌آوری و برقراری مجدد اتصال با واقعیت کسانی است که در اثر تروما آسیب دیده‌اند.

​این اثر فقط یک متن خواندنی نیست، بلکه یک تکلیف خانگی ساختاریافته است که توصیه می‌شود به‌صورت گروهی و با تمرین‌های ارائه‌شده دنبال شود تا سوگواری به ‌شکل اصولی و سازنده انجام شود. با استفاده از این الگوی آموزشی، قهرمان زندگی خود باشید و فصل جدیدی از زندگی را با اقتدار و هدفمندی آغاز کنید.

به چه کسانی پیشنهاد می‌شود:

تمام کسانی که پس از جدایی، طلاق یا فقدان همسر، به‌دنبال یک نقشه‌ی راه ساختاریافته و هدفمند هستند تا ترومای عاطفی را به “سکوی پرواز” برای بازسازی، رشد و آغاز فصلی مقتدرانه در زندگی خود تبدیل کنند.