ایمی مورین

ایمی مورین را بیشتر بشناسیم

او یک مربی قدرت ذهنی، مددکار اجتماعی بالینی، مشاور امور روانشناسی و نویسنده پرفروش بین المللی، اهل بریتانیا است. ایمی در حال حاظر در کشور آمریکا ساکن و فعال است

ایمی مورین به طور مرتب با نشریه‌های معتبری چون  Forbes، Psychology Today (شرکت رسانه ای و مجله آمریکایی است.هر دو هفته یک بار منتشر می‌شود و یکی از مشهورترین مجله‌های اقتصادی آمریکا و جهان به‌شمار می‌رود) و Inc همکاری می کند. او همچنین یک مشاور امور فرزندان و والدین در مجله Verywell است.

از آثار او می‌توان به کتاب 13 کاری که زنان دارای ذهن قوی انجام نمی‌دهند، اشاره کرد. این کتاب تحت تاثیر جنبش‌های فمنیستی از جمله metoo و times up و به هدف کمک به زنان و نمایش توانایی‌شان در غلبه بر مشکلات جهان مردسالارانه، با استفاده از باورها و عادت‌های ذهنی، تمرکز دارد.

ایمی مورین در این عنوان کتاب سعی کرده تا یافته‌های خود را با جدیدترین متدهای روانشناسی ترکیب و یکی کند.

معرفی  13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند

کتاب 13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند به شما کمک می‌کند تا بتوانید عواطف، تفکرات و فعالیت‌هایتان را بهتر کنترل کنید و امورات را به درستی در دست بگیرید و ذهنی آماده‌تر داشته باشد.

این عنوان کتاب با بهره‌گیری از روش‌های موثر، تمثیل‌های الهام بخش به شما کمک شگرفی می‌کند تا بر استرس و اضطراب خود فائق آیید و زندگی را برای خود زیباتر و بهتر کنید.

بریده کتاب13 کاری که افراد قوی ذهن انجام نمی‌دهند:

عادت های خوب مهم است؛ اما اغلب، این عادت های بدمان هستند که مانع رسیدن ما به ظرفیت کامل روحی و جسمی مان می شوند. می توانید تمام عادت های خوب دنیا را داشته باشید؛ اما اگر همچنان عادت های بد را کنار عادت های خوب انجام دهید، در رسیدن به اهدافتان کشمکش خواهید داشت. پس این گونه درنظر بگیرید: «شما به خوبی بد ترین عادت هایتان هستید!»

عادت های بد مثل وزنه های سنگینی هستند که در طول روز با خود می کشید. آنها شما را کند، خسته و نا امید می کنند. وقتی افکار، رفتارها و احساسات خاصی داشته باشید که شما را عقب نگه می دارند، با وجود تمام سخت کوشی و استعدادتان، برای رسیدن به ظرفیت کامل وجودی تان در کشمکش به سر خواهید برد.

ایمی مورین در نوشته و کتابهایش عمدتا از تجربیات جلسات و سمینارهایش استفاده می‌کند. وی کتاب‌های دیگری تحت عنوان 13 کاری که کودکان قوی انجام می‌دهند و 13 کاری که والدین با ذهن قوی انجام نمی‌دهند نیز به انتشار رسانده.