بفرمایید، نوبت شماست!

خلاصه کتاب

درباره نویسنده

دکتر محمدرضا سرگلزایی ( زاده 4 آبان 1349در زابل) روان پزشک، شاعر، نویسنده و پژوهشگر حوزه های فلسفه و اسطوره شناسی است. او کودکی خود را در جنوب خراسان و نوجوانی را در مشهد گذراند. همزمان با پایان جنگ تحمیلی در پاییز 1367 وارد دانشکده پزشکی زاهدان شد و از سال 1374 به حرفه پزشکی مشغول شد.  در سال ۱۳۷۶ وارد دوره‌ی تخصصی روان‌پزشکی شد و در سال ۱۳۷۹ بورد تخصصی روان‌پزشکی خود را با رتبه‌ی سوم کشوری دریافت کرد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد شد؛ ولی از سال ۱۳۸۳ تدریس در دانشگاه را با هدف آموزش عمومی و فعالیت فرهنگی گسترده‌تر رها کرد. در تمام دوران دانشجویی، علاوه بر درس طب به مطالعات فرهنگی (تاریخ، علوم دینی، علوم سیاسی) و فعالیت های اجتماعی مشغول بود.

ورود به قلمروی روان‌پزشکی باعث شد چالش‌هایی که «دوران گذار اجتماعی سیاسی» در او ایجاد کرده بود عمیق‌تر شوند. عرصه روان‌پزشکی و به خصوص گرایش روانکاوی (که مورد علاقه او واقع شد)، اساسی‌ترین مفاهیم ذهن انسان را به چالش می کشد. کمتر کسی است که وارد این حیطه شود و «نظام باورهایش» دستخوش دگرگونی نگردد.

خوانندگانی که سیر آثارش را مرور می‌کنند از تفاوت نگرش ها و ادبیات آثاری همچون «سلام مؤمن، سلام»، «هزار و یک شب میان خواب و بیداری»، «کوزه‌ای از آب بحر» با نسل بعدی آثارش از جمله «شخصیت سالم»، «آزاده زندگی کنیم» و «حرف‌هایی برای امروزی‌ها» دچار تعجب می‌شوند. در نسل قبلی آثارش به دنبال ارائه تعریفی فردی از سلامت روان بود که ثقل آن بر دوش «معنویت» بود، در حالی که در نسل جدید آثارش به دنبال تعریفی اجتماعی از سلامت روان است که ثقل آن بر دوش «عقلانیت» است.

محمدرضا سرگلزایی تاکنون کتاب‌های بسیاری در حوزه روان‌شناسی، روان‌پزشکی، فلسفه و علوم اجتماعی منتشر کرده‌است. وی اولین کتاب خود را با نام (معمای زمان) در باب نسبیت زمان انیشتین و سهم آن در فهم متون دینی در 19 سالگی نوشت که در سال 1372 چاپ شد. کتاب هایی در باب مهارت‌های زندگی، فلسفه زندگی، عرفان، اعتیاد، سبک زندگی، مهارت‌های زندگی برای نوجوانان و شعر موضوعات کتاب‌های منتشر شده از این روان‌پزشک است. کتاب های حرف هایی برای امروزی ها، انسان فلسفه عرفان، یک دو سه حرکت و کوزه ای در بحر از این نویسنده در انتشارات بهارسبز به چاپ رسیده است.

درباره کتاب

کتاب بفرمایید نوبت شماست، آموزش مهارت های زندگی برای نوجوانان است که در خلاصه ترین حجم ممکن نوشته شده تا نوجوانان وقت و حوصله خواندن آن را داشته باشند ،همانگونه که آموزش یک سری از مهارت ها مثل راه رفتن، حرف زدن، غذا خوردن و … در کودکی الزامی است، در نوجوانی نیز لازم است مهارت های جدیدی را بیاموزیم. این کتاب در سه فصل تألیف شده، فصل اول مدیریت روابط، فصل دوم مدیریت تفکر و فصل سوم مدیریت بحران. نویسنده در هر فصل ابتدا توضیحی در ارتباط با لزوم یادگیری این مهارت ها داده و پس از آن با ذکر مثال و به ساده ترین روش هر کدام از مهارت ها را بررسی کرده.

به چه کسانی پیشنهاد می شود:

1 ) والدینی که دغدغه ی آموزش مهارت های زندگی را به فرزندانشان دارند.

2 ) نوجوانانی که می خواهند در روابط اجتماعی و مسایل زندگی موفق باشند.