رها زیستن

خلاصه کتاب

درباره نویسنده

مایکل آلن سینگر، 6 می 1947 در نیویورک به‌دنیا آمد. او نویسنده، روزنامه‌نگار، سخنران انگیزشی است. سینگر بیشتر به‌خاطر نوشته‌هایش در مورد معنویت، مراقبه و فلسفه شناخته شده است و دو کتاب او در این زمینه، با عنوان «روح تسخیرناپذیر» و «آزمایش تسلیم‌شدن» از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز هستند. او در سال 1975 تِمپِل آف یونیورس را که یک مرکز مراقبه و یوگا است در فلوریدا تأسیس‌کرد. علاوه‌ براین، او در زمینه‌های کسب‌وکار، آموزش، مراقبت‌های بهداشتی و حفاظت از محیط زیست نیز کمک‌های زیادی کرده است.

درباره کتاب

اکنون بیش از هرزمان دیگری، همه ما به‌دنبال احساس شادی، خوشبختی و معنای عمیق‌تری در زندگی خود هستیم، اما درواقع در جای اشتباهی به‌دنبال این احساس می‌گردیم. وقتی احساس کمال در زندگی به چیزهایی خارج از خودمان وابسته است، از شغل گرفته تا خانه و سفر و رابطه و … ، دیر یا زود احساس نارضایتی خواهیم‌کرد. به‌همین دلیل است که باید برای رهایی، عشق و انگیزه‌ی واقعی به درون خود نگاه کنیم.

رها زیستن راهنمای روشنی برای حرکت فراتر از احساسات و عواطف است که به شما کمک می‌کند دردهای گذشته را التیام‌بخشید و اجازه‌دهید روح شما اوج بگیرد. با این کتاب می‌آموزید که افکار و خلق و خوی شما از کجا سرچشمه گرفته و جریان طبیعی انرژی خود را کشف خواهیدکرد. در نهایت، از زخم‌های روانی یا الگوهای ذهنی، عادات، تمایلات و گرایشات ناخودآگاه، که مانع رسیدن شما به بالاترین ظرفیت روحی شماست، رها خواهید شد.

به چه کسانی پیشنهاد می‌شود:

همه‌ی کسانی که می‌خواهند زندگی‌ای همراه با حس رهایی و آرامش و گشایش را تجربه‌کنند.