انتشارات بهار سبز | فروش آنلاین به سادگی هر چه تمام
خلاصه کتاب
13 گام برای داشتن عزتنفس بهینه در زنان
درباره نویسنده
سارانا رین، در واقع نام یک نفر از یک مجموعه به نمایندگی از همهی آنهاست، مجموعهای از نویسندگان برجسته و فوقالعاده که همان دیدگاه و مأموریت او به عنوان بنیانگذار مجموعه که “توانمندسازی زنان” است را به اشتراک میگذارند. آنها نویسندگانی هستند که میخواهند نوری متفاوت روشنکنند و با تمام قوا به تمام زنان دنیا کمک کنند تا خود را ارتقاءدهند.
درباره کتاب
این کتاب با هدف آموزش ساختن عزتنفس سالم نوشته شده است، موضوعی که هرگز در مدرسه و دانشگاه آموزش داده نمیشود، بسیاری از افراد نمیتوانند تشخیص بدهند که ساختن عزتنفس، فرایندی است که درواقع میتوانند آن را مطالعه کنند و در آن ماهر شوند تا از نظر ذهنی قوی و در تمام ناملایماتی که زندگی ممکن است ایجاد کند، موفقشوند. این کتاب شامل سه بخش است. نخستین بخش کتاب به شما کمک میکند تا اهمیت عزتنفس، چگونگی شکلگیری آن و آنچه برایتان رخ داده را درک کنید. در بخش دوم، کار واقعی آغاز میشود، افزایش یا کاهش عزتنفستان تا بتوانید زندگی شادتر، سالمتر و پایدارتری داشته باشید و بخش سوم دربارهی لذت بردن از منافع سطح پایدار و سالم از عزتنفس است که در هر مسئلهای که زندگی در مسیرتان قرارمیدهد، از شما حمایت میکند. این کتاب در 13 گام به شما کمک میکند که به سطح مناسبی از عزتنفس برسید و بدون دست کشیدن از آن، از تمام مشکلات زندگی گذر کنید.
به چه کسانی پیشنهاد میشود:
1 ) کسانی که به دنبال راهکارهای عملی برای آموختن عزتنفس هستند.
2 ) کسانی که از کمبود عزتنفس رنج میبرند.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.