هشت قاعده عشق

خلاصه کتاب

درباره نویسنده

جی شتی، نویسنده، پادکستر و مربی هدفگذاری، 6 سپتامبر 1987 در یک خانواده اصیل هندی در شمال لندن به دنیا آمد. وی در سال 2007 در حالی وارد مدرسه‌ی بازرگانی کاس در لندن شد که برای درک ریشه‌های موفقیت و ساختن جهانی متفاوت، مشغول خواندن زندگی‌نامه‌ی افراد معروف از مالکوم ایکس تا دیوید بکهام، بود. یک روز مدیر مدرسه‌ی بازگانی راهبی را دعوت کرد تا برای آن‌ها در مورد ایثار و زندگی ساده صحبت کند، جی شیفته‌ی سخنان او شد و این ملاقات زندگی او را تغییر داد. پس از اتمام تحصیل سه سال را در هند گذراند و عضو انجمن بین المللی آگاهی کریشنا شد. او می‌گوید: “وقتی به عنوان یک راهب آموزش می‌دیدم دریافتم که راهبان می‌توانند در میان هر چالشی در زندگی آرام و متمرکز بمانند، ما راهبان متخصص تسلط بر خود هستیم”. در سال 2017 مجله‌ی فوربز او را در فهرست 30 شخصیت مؤثر در دنیا که زیر 30 سال هستند، در رسانه معرفی کرد. او تصمیم دارد تا دانش و خرد بی‌نهایت جهان را به روشی قابل‌دسترس، مرتبط و کاربردی به اشتراک بگذارد. شتی تاکنون بیش ‌از چهارصد ویدئو با پنج میلیارد بازدید تولید کرده است، او همچنین نویسنده‌ی کتاب پرفروش “مثل یک راهب فکر کن” است.

درباره کتاب

جی شتی در این کتاب، با ارائه‌ی تمرین‌هایی، ابتدا مخاطب را به شناخت بیشتر از خود دعوت می‌کند. او با طرح گزاره‌هایی جامع، ابتدا به این محور می‌پردازد که آیا هراس از تنهایی، منافع مختلف شخصی و یا ذهنیت‌های متفاوت ما از شریک عاطفی خود، علت اصلی ماندن در هر رابطه‌ای است؟ او با مطرح کردن مثال‌ها، توضیحات و تمرین‌های گوناگون، به خودشناسی مخاطب و آگاهی فردی او کمک می‌کند.

جی شتی در این کتاب می‌گوید: «هیچ‌کس به ما یاد نمی‌دهد چگونه عشق بورزیم، به‌همین دلیل ما اغلب فقط با آنچه از فرهنگ عامه و یا فیلم‌های عاشقانه آموخته‌ایم، وارد رابطه می‌شویم که این رویه نیز ما را سردرگم می‌کند.» او به‌جای معرفی عشق به‌عنوان مفهومی آسمانی و یا مجموعه‌ای از کلیشه‌ها، گام‌هایی خاص و عملی را مطرح می‌کند تا به ما کمک کند تا مهارت‌هایی را برای تمرین عشق و پرورش آن ایجاد کنیم.

در مراحل بعد، با اتکا بر افزایش آگاهی‌های فردی، او انواع رابطه و تعامل شریک‌های عاطفی را بررسی می‌کند. روابطی که قرارگیری هر فرد در آن، با کودکی، شرایط خانوادگی و اوضاع اجتماعی و دورنماهای ذهنی هر فرد، پیوند بسیار مستحکمی دارد.

هشت قاعده‌ی عشق، تنها به یافتن و نگهداری از عشق محدود نمی‌شود. او توضیح می‌دهد که بسیاری از روابط، ناچارا به جدایی ختم می‌شود، اما این به‌معنای پایان عشق ورزیدن به‌عنوان یکی از ارکان اساسی زندگی نیست. جی شتی با ارائه‌ی تمرین‌هایی، مخاطب را به تجمیع تجارب، بازبینی و بازآفرینی عشق برای روابط بعدی و یا تنهایی خودخواسته به‌جهت بازگشت آرامش درونی، فرا می‌خواند. با رعایت هشت قانون جی شتی، می‌توانید به دنیا و شریک عاطفی‌تان بهتر از آنچه در حد تصور است عشق بورزید.

به چه کسانی پیشنهاد می‌شود:

1 ) کسانی که می‌خواهند مهارت‌هایی برای تمرین عشق و پرورش آن بیاموزند.

2 ) کسانی که می‌خواهند به عشق از منظری نو نگاه کنند.